sleep

n the high level of spirituality, i will continue to talk about my experience. Today the subject is "sleep" Sleeping Time and the way to sleep is very important to any individual's growth. We, Chinese, there is a posture " asleep posture"; A Chinese saying: there are ways to "how to stand, how to walk, how to sleep, wo ru gong, etc", "wo ru gong, 卧如弓， means when you sleep, your body should curve like a bow. 我又要講些在高級班要講的材料，今天的題目是"睡覺"，睡覺對人的成長與學習非常非常的重要，要熟睡深睡長睡，密宗經上說:"在致因的心靈上長睡不起的狀況就是死亡"，所以睡也不能過長，講笑話了，回到正題來，一個人學習，成長都在晚上熟睡時，連植物也是一様，需要晚上，需要睡觉，要關灯，愈黑愈好；人可以不吃但是不可以不睡覺，一個人到達了究竟界就可以不睡了，但是還沒有到究竟界的人就一定會睡覺，一定要睡覺，當然啦，瑪珈有這麼個規定，一天打坐四次，睡前要稍坐半個鐘頭，對人有很大的幫助，你們有小孩不？如果你們要有優值的兒子女兒，把握他們的睡覺時間吧。 南怀谨修行的程度不高，也没有什么程度高的後人。他所讲过的东西，要小心聽，要认证，在我靈性成长时，他已经有相當的地位，譽满天下國内外，但是我对他的成就不在修行上，止在國学，在靈性修行方面，我知道的也只能在听过的或他写过的东西，有不对的，我都会给予指正修改。我也说过了，在你还未到達目的地时，你所说的有關的一切，都不會对，也就是“一说就错”，但是不能禁止人不说，因为他们不知道自己在说些什么。