檸檬水

檸檬水是酸的，但是在經過體內的一個代謝之後，就變成弱鹼性的，在一定程度上可以鹼化尿液，如果是高尿酸的人，適合吃檸檬水，對高尿酸血症。看到很多新的瑪琪都不懂吃檸檬，瑜珈班的老師怎麼教的？尤其在美國。