靜坐

初打坐時，気機發動，是常見之事，不需要害怕，或造神，像那個什麼禪師，以為他有多麼神，這是因為身體有毛病，特別是那些人小時候，身體孕弱的人，在初打坐時，氣機易發動，比如身體會左右幌，上下震，左手右手兩邊甩，頭也會左右幌，左右旋，有時候旋的厲害，速度快，這個時候不要壓抑它，隨其自然，久之會平息下來，身體健康了，也就不會動了，